分分时时彩-怎么样识别和预防阴道感染 应该怎么做?

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共同创作人 Carrie Noriega, MD

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阴道感染十分常见,大多数女性一生中至少会经历一次,没有必要为此尴尬。阴道感染会引起不适,但是能够被治愈。它们有时候会复发,所以有些女性不止一次受感染,或者可能一直持续受感染。一定要密切注意阴道状况,观察是否有任何异常症状。

1识别症状

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1了解正常的阴道情况。阴道有一些分泌物是完全正常的。分泌物应该清澈透明,或许有少许浑浊,有时候可能是白色的。阴道有自我清洁的功能,而在这过程中会排出分泌物。分泌物可能有少许异味,尤其是来月经的时候,但是不应该有很浓烈的气味或引起瘙痒。[1]

分泌物的量和稠度会随着月经周期而出现变化。它可以从稀薄变得浓稠。有时候只有一点,有时候却很多。

每个女人的身体都不一样。对你来说正常的分泌量也许在别人身上不正常。密切观察自己的分泌物,这样才能判断哪些情况对你来说是正常的。[2]

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2了解引起阴道感染的常见原因。最常见的两个原因是细菌性阴道病和酵母菌感染。[3]这两种感染都是阴道内的原生微生物造成。阴道内酵母菌过多会引发酵母菌感染,细菌失衡则会发生细菌性阴道病。

其它常见的阴道感染有非感染性阴道炎,是由对某些产品过敏或受刺激而引起的。另外,还有衣原体感染、淋病、单纯疱疹病毒、滴虫病等性传播疾病。[4][5][6][7]

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3留意不正常的分泌物。这是阴道感染最常见的迹象。如果分泌物的量、颜色或稠度有变,可能是受感染了。[8]

阴道散发腥味很可能是患上细菌性阴道炎。分泌物看起来像茅屋奶酪,则可能是得了酵母菌感染。

分泌物不正常也有可能是淋病或衣原体感染的迹象。[9][10]

感染滴虫病后,阴道经常会产生绿色泡沫状分泌物。

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4留意是否感到瘙痒或灼痛。这两种情况从来都不正常,意味着阴道可能受感染了。[11]一直想小便或是小便有灼痛感也是受感染的迹象。

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5留意是否疼痛或肿胀。下腹和骨盆部位疼痛,生殖器部位肿胀、酸痛和发红,意味着你可能得了某种阴道感染。[12]

性交时疼痛也可能是阴道感染的迹象。[13]

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6联络医生。不要擅自诊断和治疗阴道感染。如果发现任何异常情况,一定要联络医生。许多感染的症状相似,但是治疗方法不同,所以获得正确的诊断十分重要。[14]

准备好告诉医生分泌物的颜色、气味和稠度,症状出现了多久,还有在阴道用过的任何产品,比如洗涤剂、香水、阴道喷雾、杀精剂或阴道冲洗剂。[15]详细的信息能帮助医生做出诊断。

向医生说明了自己的症状后,他可能会做个妇科检查。医生也会采集分泌物或尿液样本,检测感染迹象。[16]

约90%阴道感染可以在两周或更短的时间内治愈。如果不加以治疗,阴道感染可能持续好几年,导致不孕和骨盆腔炎。[17][18]

酵母菌感染可以用非处方产品治疗。不过在尝试这些产品之前,应该先就医检查。比如说,如果你用硝酸咪康唑(商品名Monistat)治疗酵母菌感染,但实际上是得了细菌性阴道炎,那么你的症状不会得到任何改善。

2预防阴道感染

以Recognize and Avoid Vaginal Infections Step 7为标题的图片

1定期检查。女性每年的体检项目应该包括盆腔检查。医生可以在体检时查出任何患病迹象,你也可以趁机向医生咨询或讨论任何问题或症状。[19]

体检前两天,不能冲洗阴道、使用卫生棉条、性交、在阴道使用任何药物或乳膏。[20]

盆腔检查应该不超过10分钟。

如果你有活跃的性生活,应该要求医生做性传播疾病的筛查。许多人感染了衣原体、淋病和人乳头状瘤病毒等性传播疾病,但是没有出现症状。[21][22][23]每年做一次筛查可以在疾病产生持续的影响之前,及时识别并展开治疗。

如果你有活跃的性生活,应该使用避孕套,防止伴侣将性传播疾病传染给你。不过即使使用了避孕套,还是要定期做检查。

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2穿合适的衣服。内裤必须能保持生殖器部位干爽,不会留住水分。最好选择棉内裤。不要穿紧身衣服,它们会将热气和水分困在皮肤上,无法散发出去。做了运动或游泳后,要尽快换下湿衣服。[24]

来月经时,应该勤换卫生棉条和卫生巾。

确保非棉质内裤、打底裤、运动服和连裤袜的裤裆采用棉制成。[25]

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3正确清洁阴道。阴道有自我清洁的功能,不要做任何会破坏阴道自然平衡的事情,以免引发感染。[26]

用无香味肥皂清洁阴道周围的皮肤,然后用大量水冲洗干净。[27]

不要用阴道冲洗剂、女性私处喷雾或有香味的卫生棉条。它们会破坏阴道自然的菌群平衡,刺激皮肤。记住,阴道会自我清洁。

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4吃含有活性菌的酸奶。它们能帮助阴道保持适当的酸碱平衡。这些活性菌通常被称为益生菌。好的益生菌来源有酸奶、泡菜、德国酸菜和味噌。确保你买的酸奶有标注“含有活性菌”。[28]每天吃一杯酸奶就够了。

以Recognize and Avoid Vaginal Infections Step 11为标题的图片

5用正确方法擦拭私处。如厕后,从前往后擦。从后往前擦会将肛门的酵母菌和细菌带到阴道或尿道。[29]不正确的擦拭方法会传播细菌,引发细菌性阴道炎或酵母菌感染。

小提示

每天摄取充足的水分。阴道和身体其它部位一样会脱水,这会影响分泌物的气味和情况。如果身体脱水,尿道会更容易受感染,进而引起酵母菌感染,反之亦然。

每次都要用热水清洗内裤,以杀灭细菌。不要用衣物柔顺剂,并且要用无香味的洗涤剂,以免引起过敏或皮肤刺激,进而造成感染。

不穿内裤睡觉,让阴道有机会透气。

热水浴池的高温和水里的细菌会使一些女性更容易受感染。

要知道有些女性的分泌物比别人多,这是完全正常的现象。如果你感到困扰,可以勤换内裤,或者使用轻薄的卫生护垫,白天要经常更换,以保持私处干爽。

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