分分时时彩-怎么样治疗发炎的皮肤 应该怎么做?

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共同创作人 Jessica Ahmann, DNP, RN, FNP-BC

在本文中:接受医生治疗尝试家庭疗法了解皮肤发炎的原因

发生在皮肤的炎症被称为皮炎,不仅种类繁多,发病原因也很多。最常见的皮炎是接触性皮炎,也就是皮肤直接接触刺激物后产生炎症性反应。主要表现为皮肤发炎,通常还会红肿。皮肤可能出现隆起的小疙瘩,最终变成发痒的疹子。虽然你可以学习如何在家治疗皮炎,但还是应该向医生咨询最适合你的治疗方案。

1接受医生治疗

以Heal Inflamed Skin Step 1为标题的图片

1联络医生。皮炎是导致皮肤发炎的常见疾病,也被称为皮疹。皮疹是一种皮肤病变,表现为皮肤肿胀、刺痛,可能会发痒、起水疱或出现许多小疙瘩。皮疹大多可以在家治疗,但是如果它频繁出现或持续超过2天,是时候去看医生了。如果皮疹让你感到非常不舒服,无法集中精神,要立刻联络医生。[1]

皮炎不会传染。

联络医生的时候,一定要详细描述你的症状,尤其是有没有呕吐或发烧。如果你曾经接触过新的环境、食物或肥皂、乳液等产品,也要记得告诉医生。

要是医生无法在一天内给你看病,你可以去免约诊所。现在许多药房都有开设诊所,坐诊的医生或护士可以帮你检查皮肤,制定治疗方案。

以Heal Inflamed Skin Step 2为标题的图片

2咨询皮肤科医生。如果你患有慢性皮炎,也就是反复发作或持续存在的皮炎,是时候去看皮肤科医生。他们是专门治疗皮肤病的医生,可以帮你找出发病原因,开具所需的药物。[2]

要求初级保健医生给你推荐他们信任的皮肤科医生。

确保你选择的皮肤科医生在保险计划的承保范围。

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3咨询药剂师。许多非处方药可以治好皮炎,不过选择太多往往让人不知所措,不知道哪种产品对你个人问题帮助最大。本地药房药剂师是很好的健康顾问。他们熟悉各种产品含有的活性成分,不妨询问他们哪一种产品适合你。[3]

药剂师也是医学专业人员,你可以放心地向他们详细描述皮疹状况和症状。

你也可以要求药剂师推荐可以代替某些品牌药的仿制药。它们有相似的功能,但是价格相对便宜。

2尝试家庭疗法

以Heal Inflamed Skin Step 4为标题的图片

1使用食物。如果皮炎是晒伤或过敏反应造成,或者皮肤就是单纯地干燥发痒,有许多家庭疗法可以帮到你。许多厨房用品有助于舒缓和治疗受刺激的皮肤。举个例子,将黄瓜片敷在发红和受刺激的皮肤部位,几乎立刻就能感到舒服。[4]

蜂蜜有天然抗炎作用,也是很棒的家庭偏方。用温水冲洗皮肤,然后涂上薄薄一层蜂蜜。30分钟后冲洗干净。应该能减轻皮肤刺激和发红状况。

如果皮炎是晒伤造成的,你可以用芦荟胶治疗。将少量芦荟胶和等量的苹果醋和白醋混匀,然后把混合物涂抹到受刺激的皮肤。

牛油果也是另一种选择。如果皮肤因为非常干燥而发炎,将牛油果捣烂后涂在皮肤上。10分钟后用温水冲洗干净。皮肤会感到很清爽。

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2使用精油。精油是不贵又有效的皮肤病治疗偏方。大部分油都可以在本地健康食品店买到。一些药房和杂货店也有出售。[5]精油应该先用杏仁油、椰子油等载体油稀释,不能直接涂在皮肤上,以免进一步刺激皮肤。遵循下面各精油的使用指南,也可以向健康食品店的店员请教调配外用精油的方法。

乳香精油是最常被用来治疗皮肤问题的精油之一。它有天然抗炎作用,能有效减轻皮肤刺激和发红。将少量乳香精油涂抹在每一个问题部位上。

天竺葵精油促进血液循环,进而加快皮肤愈合。用它来缓解湿疹、皮炎和皮癣。

没药精油也具备天然抗菌作用,非常适合用来缓解皮疹和皮肤干燥。

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3购买适当的产品。使用适合你肤质的产品,才能帮助皮肤愈合。这一点适用于保湿霜、洁面乳或化妆品。留意所有护肤品的成分,尤其要注意含药乳霜。

皮肤科医生指出皮肤受刺激的最常见原因是使用过多护肤品。医生建议护肤步骤越简单越好,使用温和洁面乳、无化学成分的防晒霜和不含香精的保湿霜就够了。

寻找标注“温和”和“敏感皮肤适用”的产品。它们的刺激性成分比较少。

要求皮肤科医生推荐适合你肤质的产品。

3了解皮肤发炎的原因

以Heal Inflamed Skin Step 7为标题的图片

1了解皮肤发炎的常见原因。治疗皮炎之前,应该先了解各种常见的发病原因。这样才能识别自己的问题,对症下药,找到最安全和有效的治疗方法。[6]

湿疹泛指好几种以发红和受刺激为表征的皮肤状况。

银屑病也是一个很普遍的皮肤问题。常见症状包括皮肤出现一块块红斑,增厚到高于其它皮肤部位,表面覆盖银白色鳞屑。

玫瑰痤疮通常影响脸部皮肤,经常导致皮肤发红和受刺激。如果你怀疑自己患有以上任何疾病,一定要去看医生。

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2了解环境因素。皮肤发炎也有可能是外在因素造成的。晒伤是最常见的外在发病原因之一,其它病因还包括食物或植物等过敏原。碰到或吃到让你过敏的东西,皮肤就有可能发炎。[7]

就算首饰里只有非常少量的镍,许多人仍有可能因此得皮炎。如果你知道自己的皮肤很敏感,一定要弄清楚首饰成分。

植物也是很普遍的刺激物。经常引起皮炎的植物包括毒漆藤或毒葛。除了直接触碰植物,碰到接触过它们的其他人或动物后,皮肤也有可能受影响。

食物过敏原也会引起皮肤炎,另外还经常会引发荨麻诊。如果你经常得荨麻诊,应该去看过敏科医生,弄清楚确切的发病病因。

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3考虑遗传因素。有些皮肤疾病是可以被遗传的,通过DNA一代传一代,没有方法防止它们发生。一个常见的遗传性皮肤病是寻常性鱼鳞病,症状包括皮肤严重干燥和脱屑。

另一个遗传性皮肤病是着色性干皮症,患者对光非常敏感,经常因为被晒伤而起水疱。

如果你有慢性皮肤病,一定要去看医生。询问医生你是否患有可以治疗的遗传病。

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4采取预防措施。除了治疗皮炎,你也可以采取一些措施,从一开始就防止它们发生。其中一个方法是不吃会引起皮肤发红和发炎的食物,比如辛辣食物。与其用黑胡椒或辣椒来提味,不如使用比较温和的调料,比如姜或姜黄。[8]

少喝酒。一直酗酒会导致皮肤长期发红。

根据天气适当着装。冬天要穿得暖和,尤其要遮住脸。脸部皮肤是最敏感的部位。每当接触太阳时,也要尽量遮着脸。

小提示

抗组胺剂和氢化可的松有助于缓解皮炎引起的瘙痒。

将冷湿布或冷敷袋放在发炎的皮肤上,带给皮肤清凉舒缓的感觉。

警告

在皮肤好起来之前,不要涂抹任何对皮肤炎没有帮助的新产品。

如果你接触到毒漆藤或毒葛,一定要清洗所有可能触碰过它们的衣物,防止交叉污染。

某些抗炎药物会导致一些人严重头痛。如果你出现这种情况,想要寻找其他替代方法,不妨试一试针灸或者只吃单纯的止痛药。

参考

↑ /dhss_delaware_gov/dhss/dph/files/rashesfaq.pdf↑ /www_allure_com/skin-care/2015/how-to-deal-with-red-irritated-skin↑ /www_besthealthmag_ca/best-you/health/3-ways-to-soothe-eczema↑ /www_everydayhealth_com/skin-and-beauty/home-remedies-for-red-skin.aspx↑ /bodyunburdened_com/essential-oils-for-skincare/↑ /www_webmd_com/skin-problems-and-treatments/guide/skin-problems-treatments-symptoms-types↑ /www_aaaai_org/conditions-and-treatments/allergies/skin-allergy.aspx↑ /www_huffingtonpost_com/2012/12/12/redness-reduce-skin-redness_n_2279090.html

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